2023年6月份又封城了

今年找工作难是很多行业年轻人的普遍感受。但我们身边还是有很多人在今年决定辞职。即使面对不尽如人意的就业市场，他们仍然选择放弃一份工作带来的“安全感”，为自己创造新的生活。

前段时间，我们发出了一个征集——我们今年仍然选择辞职的原因。在这些故事中，我们听到了很多关于上一份工作的疲惫和焦虑，或者行业环境变化带来的不安和困惑。我们都处在一个不断变化的环境中，阅读这些故事可能会给我们一些安慰。“我不是唯一有这些情绪的人。”

辞职的经历也让我们重新思考“工作”这件事。许多人不再赋予它太高的意义。这只是一份工作，并不能代表对个人价值的全面评价。但它也值得我们仔细挑选，因为它代表了我们如何度过至少三分之一的人生。我们不必忍受不该忍受的，但我们也可以鼓起勇气去追求更值得追求的东西。

但是，工作中的许多困难不是辞职就能一劳永逸解决的。新的问题仍然会出现。有些人在想:“你是因为自身发展而选择辞职，还是爱上了辞职的快乐？”。也有年轻人在多次辞职后学会了谨慎选择。

无论你是选择休息一下，重新进入职场，还是开始新的人生阶段，“辞职”也给了人们重新定位自己的机会。我们可以休息身心，尝试新的可能性，并借此机会清楚地思考什么对自己真正重要，成长的方向在哪里。

这是他们的一个故事-

文字|王媛

编辑|楚明

图|（特殊标记除外）受访者提供

这份工作让我筋疲力尽。

贝拉女，30岁，上海

今年公司部门合并后，我被被动调到其他部门，我不喜欢我的工作内容，所以我几乎没有发展前景。通常，我喜欢锻炼和保持健康。骑自行车上班原本是我最快乐的时光，但今年它变成了一种风险，因为我发现自己分心了。连坚定的健身都引不起我的兴趣，整个人都蔫了。在坚持了一个多月后，我决定去裸辞。

在我提出离职后，我立即开始寻找机会，合适的职位真的不多。为了强迫自己不再担心，我直接买了火车票去了。在那里呆了20天后，整个人的心态都变好了。我离职已经快两个月了。每周二周三上午10点提交简历，下午2点再刷一遍。其余时间看书看视频健身。目前有两次复试。我希望能做到。做不到也没关系。我又要去新疆呆20天了。我现在有空的时候会去散步。

凯女，30岁，北京人

今年三月，裸辞离开了工作了四年半的公司。原来，我是一名董事，因为公司的结构已经改变了三四次。现在我负责制定销售目标，宣布整体活动，拍摄品牌策划电影，运营短视频，直播，并为老板提供情绪价值…我越来越忘记我是做什么的了。我有进步吗？我快乐吗？我赚钱了吗？

现在，除非你自己创业，否则很难建立一个理想的团队并过上真正热爱上班的生活。将来，我可以以不赚钱为目的参加一些能学到东西的项目。我计划在今年剩下的时间里提升我的教育和专业水平，并计划尝试创办一家小成本企业。

肖磊女，27岁，长沙人

2022年底从医院辞职。什么样的工作？桂培医生。一天一夜的工作，一份从早上8点到第二天下午2点的工作。一份工作是为了别人晚上睡觉，而一个晚上对我来说是另一个白天的工作。一份收入3800元的工作。从不睡觉的工作。即使你在一份工作上坚持了三年，它仍然是无止境的。没办法，这个专业太“专业”了，跳不出圈子，只能找个相对轻松的工作，再次重操旧业。我现在对工作最大的感受就是我一定不能讨厌我的工作。不说喜欢，至少不能讨厌。否则，一分钟都是折磨。

李蜜女24岁广州

2022年，学校招聘了一家世界500强企业做管理培训生。每天的工作就是经营门店，每天做机械体力劳动，应付月考。没有节假日和周末，除夕夜和大年初一我都工作到凌晨12点，以至于我现在对2023年的到来没有什么真切的感受。偶尔的闲暇时间都是在睡觉中度过的。我辞职只是为了看看春天。公司前面的路开满了花，真的很漂亮。我离职后有机会和心情享受它。

真相杭州

今年3月，我从阿里外包辞职。只有进去的人才知道线上外包低人一等，正式员工对外包的隐形歧视是真实存在的。如果你的主管很穷，你只能打零工而没有成长。然而，可笑的是，人员也有绩效考核外包，即使外包没有可量化的绩效目标值得评估。

因为压抑的工作氛围，我患了半年的睡眠障碍，不吃安眠药就整夜睡不着。甚至心脏也经常疼，发现了三种类型的乳腺结节。医生说我有抑郁症和焦虑症，我需要去精神病院。我多次想离开这个世界。我仍然失眠，这是一种一旦出现就不会轻易消失的症状。但是因为我不担心第二天上班，我现在可以平静地面对失眠。就是不敢找工作，怕每周一来。现在我觉得睡觉比工作赚钱更重要。

呱呱女孩23岁。

我的专业（动物医学）可以在宠物医院或农场找到工作，两者的待遇都不好。宠物医院是朝九晚九，一天下来几乎没有自己的时间。宠物医院的医患关系也非常紧张，医生的社会化和舆论压力非常大。注意你的言行，一不小心就可能被挂在网上。我离开农场只是因为我太累了。几百斤的大猪说死就死了。我不得不自己把它拖走。有时候我尽力了，但猪还是不动。我真的很绝望。离职后，我一直心存感激，经常在空闲的夜晚感叹:“天哪，如果我还在宠物医院，我现在刚刚下班；如果你在农场，你现在必须起床去猪圈巡视围栏。“然后充满虔诚的幸福。

本来，我觉得这是一份“好工作”。

玉子女，27岁，南京人。

裸辞得到了一份非常稳定的“好工作”，这份工作持续了四年。我当时是那里的策划总监，负责各种项目的推广。我的同事们相处得有节制有温度，我的老板也不太苛刻。我一直很感激和满意这家公司给我带来的安全感。然而，疫情阻碍了文化产业的发展，公司开始频繁支付加班费，老板没有理由将考勤检查到让人感到恐怖的地步，正常工作会被冤枉为旷工。我认为这种工作环境令人难以忍受。

我厌倦了文化产业长期的模板化套路输出，不想再做任何规划。刚好家里刚开了一家小店，现在我安心在店里帮忙。因为还有一些项目可以带来微薄的收入，可能一个月一千块钱，足够我买菜吃住了。因为上班花钱更是肆无忌惮，而且还有很多通勤、服装、外卖等必要支出。一天花五六百好像很正常。现在我在菜场花五六百就能吃一个月的蔬菜。没有通勤、KPI和工作的压力，甚至我的生活比这更舒适。我每天睡觉起床，身体和精神状态都变得比以前好了一倍！

匿名女性，29岁，北京

2023年，建筑行业已经足以让热爱它的人失望。在辞职之前，每次投标平均持续三天，并且无休止地陷入加班困境。每天，它都是电子垃圾的生产者。老板说熬夜到凌晨5点不是通宵。你必须熬夜到早上8点，然后继续睡4个小时，然后在12点再次工作以显示你的努力。我在清明节前熬了一夜完成最后一份工作，然后提出辞职，因为我还想活下去。

匿名女性，30岁，北京

2023年春天的第一件事来自大型互联网公司裸辞。因为金钱不如身心健康重要。我和裸辞的许多同事并不害怕有价值的疲劳，而是无意义的消耗。然而，在增长停滞的背景下，我们公司变得非常内耗。OKR被从上到下拆解和分配，焦虑从一层传递到另一层。中层管理已经到了认为下属不配、不应该高兴的地步。让每个人都自得其乐是根本不可行的。我8个月来一次月经，半年来一次囊肿。中层员工年薪百万，所以要花钱！我拿他们工资的1/10，我不会合作的！

小李今年27岁，在上海。

我之前的工作是互联网的职能部门，总是在救火，一有事情就被派到那里。我以前认为互联网行业非常具有创新性，但现在我感觉公司正在制造同质化的产品，或者为所欲为。在这种情况下，我觉得这份工作没有必要。

田甜女33岁武汉人

裸辞从事了月子会所的管理工作，行业的变化非常明显，就是入住的顾客数量确实变少了。但是，我仍然必须每天召开早会和晚会，并提交日报、周报、月报和季报。到现在我还是不明白一个月子中心怎么能整天开会和整理文件，这能占到正常工作的65%。好像上班就是不停的开会，做文件证明我上班了。辞职后，我因工作压力而长的痘痘一夜之间就好了，我终于在一瞬间松了一口气。世界很广阔，没有什么是必须的。

匿名的

之前的行业是做公考老师。从简单的教学、研发，到增加Tik Tok直播、营销课、线下公开课。我很开朗，并不排斥这些类型的工作，但为了营销而夸大服务让我很痛苦，说公考全是技巧和“必杀大招。”领导说了解市场不容易，对接运营商说我有“道德洁癖和精神洁癖。”公考机构竞争激烈。为了在市场中生存，到处都存在竞争混乱。我只想说实话，做一个对得起自己良心的“老师”。

Joy女，25岁，上海

我在五月选择了裸辞。辞职前，我在微信官方账号做新媒体编辑。我日复一日写推文，偶尔和平台合作出去采访，高密度输出。事实上，它是无限内耗。因为整个大环境的萧条和微信官方账号的机构改革，深度阅读变得越来越不重要。显然，无论我们多么努力地完成一篇文章，我们得到的反馈都很少。这种感觉非常不好。4月份的一次高密度出差，我凌晨落地上海。早上到公司后，我莫名其妙地感到一种强烈的“厌世”情绪，于是我辞职了。

今天是我假期的第24天。在过去的几天里，我决定成为一名“自由职业者”，从开心地躺着到担心找不到工作。这听起来有点冒险，但我个人“期待大于担忧”。可能是因为我在上海吧，上海包容性很强。一个工作日的下午，我漫不经心地走进了愚园路上的一家咖啡店。我看到太多年轻人自由地工作，叹息和惊讶，但也稍稍缓解了我“对未来感到困惑”的心情。我这次辞职得到的最大体会大概就是“少想多做”。与其把各种想法憋在心里，弄巧成拙，不如先走一步，把实践放在第一位。未来会发生什么，谁知道呢？但我很期待~

陈今年26岁。

我曾经是一名纪录片编辑和摄影师。疫情初期的两年，我走遍全国各地拍摄纪录片，遇到了不同有趣的人，感受到了城市之间的一些异同。随后上海的封城逐渐停止。纪录片是影像行业中一个特殊的存在。业务转化极低，运营周期很长，亏损很正常。在当前环境下，企业投资纪录片更不可能赚钱。这些都是外部原因，但我裸辞的真正原因在于我自己。我在北京和杭州呆了两年，我从没想过我会在一个城市呆这么久。当我不能再到处旅行，看其他城市的人如何生活，而是舒适地生活在上海时，我的思维减少了，但对于一个需要不断用知识填充大脑以获得感受和灵感的人来说，这是致命的。我逐渐停止写作，不再兴奋，也不再被日常细微的事情感动，所以今年4月，我最终选择在裸辞做一名视频策划。

辞职后，我花了一周左右的时间处理上海的出租屋，背着两个包，成了一名背包客。当我坐在离开上海的火车上时，我的思维变得活跃起来，一个人走在路上非常轻松。我在老挝琅勃拉邦呆了两周，漫无目的地度过了一些舒适而闲散的时光。我每天沿着河边散步，与澳大利亚人、寄宿家庭的美国人和奔跑的老挝儿童交谈。我的英语很差，但我仍然能听懂对方的话。果然，我开始用文字和图像来书写和表达我此刻的感受。然后我到了巴厘岛和爪哇。现在我在去雅加达的火车上，明天将飞往马来西亚。如果我一直在路上，我会有前所未有的感受。当然，最大的问题是没有收入来源，环游世界不仅仅是为了放松和玩耍，而是为了找到我内心真正想做的事情，并建立我回国后将如何生活。

职场女性，一种处境

红豆女26岁甘肃兰州

今年5月初，刚刚硕士毕业的人才被引进西北小县城的编制单位。在熟悉之前，他们在工作场所遭遇了性骚扰。直到今天，我还是很佩服自己的勇气，保留证据，当天报警，在陌生的地方独自做笔录。每天都在极度恐惧中害怕被报复。我长期抑郁，经常在半夜收到可怕的消息。幸运的是，我活了下来。上个月，我鼓起勇气去那个陌生而恐怖的地方辞职。最后彻底离开了。

刘小姐，女，33岁惠州人

辞职的工作是智能交通研究院，一家年销售额100亿的上市公司。直接主管没有管理经验，在工作场所性骚扰其同事不属于冷暴力，已对同事造成心理阴影。我们系几个女生联名举报他。后来在直属上司的压力下，我决定离职，这不是工作，而是一种精神压迫。

王，28岁，郑州人

5月底我选择离开500强国企，保险行业在外人眼里很稳定。没完没了的业务、土里土气的PPT、没完没了的微信，在周末和节假日24小时待命。工作三年，没有一个完整的小长假，从入职到离职收入下降了30%。离职后，我边工作边考试。本人28岁，非艺术类双硕士，女，未婚未育，求职满满buff。HR会问为什么他从这样的平台离职，并告诉我:“我们想找一个已婚并有孩子的人。这个问题不是你我的错，而是一个社会问题。用人要考虑成本和稳定性。」

覆盖女31岁贵阳

虽然在国企，但是很不稳定，每年有一个单位外派。我生宝宝的时候，产假结束后被安排到一个相对偏远的单位工作。我早上6: 30起床赶7: 00的公交车，每天通勤3小时。工作量增加了不少，但工资还没生娃前每月1000不到，年终奖直接降了好几万。女性在职场工作真的很难，职场歧视如影随形。去年疫情严重，他们不敢辞职。今年，他们怀了二胎，选择了辞职。

从28岁开始，我一直拒绝工作，因为我结婚了，没有孩子，我害怕你生了一个孩子后会有第二个孩子。这次意外怀孕，想着辞职生二胎，这样就不会被歧视了。但那时，我可能会被拒绝，因为我是一个30多岁的二胎妈妈…现在看到身边体制内的朋友都过得很稳定，真的很羡慕。突然想借此机会再努力一下。这段时间我一直在准备考事业单位公务员，成为一名小镇作家。现在考试真的是一张卷。刚毕业的时候180就能进面试，现在连220分都不用考了。但为了不让孩子成为一周只能见一次妈妈的留守儿童，无论结果如何，他们都必须为之奋斗。如果这种情况持续下去，他们到35岁时真的会失业。

辞职后，新的生活，新的问题。

蔡女，28岁，苏州人

2023年2月底离开裸辞后，我生活中的一个重大变化是关闭了我的微信朋友圈。对于律师来说，朋友圈很大程度上是用于业务的。我现在拍这张照片是为了有一天能把它发出去。上一份工作之前，律师事务所的老板问我:“有没有潜在的客户？”我说:“没有。他又问我:“家里情况怎么样？你有资源吗？我说:“家里没人做生意。我父母都是医生，亲戚基本都在体制内。”他很高兴，我笑了。因此，关闭我的朋友圈对我来说有点像“暂时关闭”。当然，我们可以只是做做而已，没有什么值得分享的，也没有什么值得诉说的感受。

潘潘女，26岁，南宁人

听天由命让人身心愉悦——如果你远离傻瓜，你就会远离焦虑。如果你没有焦虑，就不会有问题。这样的生活真的很美好。这份在大厂做图书编辑的工作让我身心俱疲。在这个岗位上，做着互联网产品经理的工作，却拿着传统出版编辑的工资，每个人都极其不专业，却充满了令人着迷的自信。我就像一个正确的数字，被迫在错误的公式中运行，如果我不能得到正确的数量，我就必须承担负担。这真的无法忍受。多年后，我再次投身于大自然，看着雄伟的冰川和广阔的湖泊，我的烦恼突然烟消云散。我觉得这样的心态应该更有利于我找到自我，找到下一份工作吧~

利兹女，27岁，上海

是的，即使在如此严峻的情况下，我仍然成为了裸辞人。坦率地说，我的工作是大多数人羡慕的那种不朽的外国公司。工资不错，不用加班，老板也很优秀。但是我决定退出，因为我心中有我更想追求的东西。去年被禁赛的时候，我在脑海中多次想象自己在纽约街头的样子，但当所有人都在谈论大环境时，我抑制了出国留学的想法。今年放开后，我打算冲刺理想的留学计划。辞职为我解决了内耗。我感到非常轻松，一种前所未有的自由感充满了我的内心。

肖老师，男，31岁，成都人

2015年毕业后我三次离职，今年是最难找工作的一年。前一家公司是四川当地的一家快消品公司，我负责公司产品在指定渠道的销售。与大多数快速消费品公司一样，疫情的三年业绩变得越来越困难，内部也越来越多地参与其中。我经常为一些琐事开几个小时的会，去年年底汇报完工作后我决定离开。我之前熟悉的猎头都说今年的HC很少，三家公司也没有太多新的职位。离职前打算3-4月份找工作，现在5月份还没找到合适的。每天反复刷招聘软件，都是那些工作机会。严重怀疑是挂的指标，不是真的招人。

格非男33岁北京

我从来没想过戒烟会让人上瘾。我工作了7年，换了6份工作。其实有主动选择辞职的，比如2018年和同学一起创业，当然也有强迫的。比如2021年，我终于加入了一家各方面都满意的教育工厂，但突然之间我的工资增加了一倍。然而，我本质上是一个寻求稳定的角色&依赖于一个大平台，所以我不得不为市场和行业的变化所困。时间长了，我甚至不知道我选择辞职是因为我自己的发展还是因为我爱上了辞职的快乐。总觉得有更好更广阔的舞台在等着我。事实上，简单地更换游泳池并不能解决不会游泳的问题，但如何选择一个合适的游泳池以及如何学习游泳确实值得深入思考，甚至在高中和大学期间就应该提前规划布局。

塔塔女，27岁，上海

我在2020年、2022年和2023年去了裸辞三次，工作了四年，去了裸辞三次。我不知道有多少95后和我一样，但我每次都无怨无悔。我辞职是因为我每次都受不了。我在上一份工作中工作了4个多月，我是教育行业中勉强生存的培训行业，但这是我学习的夕阳专业。

自从上一份工作以来，我清楚地告诉自己，对大多数人来说，工作只是谋生。我不是一个特别有才华的人。不要试图从我的工作中找到价值感，只要做好就行了，但我每次都感觉很糟糕。在裸辞之后，我又自由了。自从我上次有空以来，时间不长。我离开了让我看到底线的公司，我很开心。我当时有兼职，所以一点也不慌张。辞职后，我每天都要看几个小时的书。余华和毛姆每天都和我在一起，所以我很高兴有足够的时间阅读。

卡带女，27岁，深圳人

我是2018年大学毕业的，今年毕业五年了，换了五份工作。对我来说，现在辞职确实比刚毕业时更谨慎，但比辞职更重要的是工作所实现的价值对我的意义。我上一份工作在医疗器械行业干了一年半，领导交办的事情经常变动，刚招聘的岗位职责也越来越偏向。今年的年终奖给了所有的同事，我的奖金为零，这成为我辞职的最大因素，这表明我的工作没有得到重视。现在我在新公司已经两个多月了，我即将转正。新工作是我以前从未接触过的东西，强度大，加班多，项目忙，赶进度，这让我过上了996的生活。但因为我一直是一个希望在工作中得到肯定和表扬的人，可能别人无法接受，但我更喜欢这种状态，赚钱充实自己，工资也很到位。虽然我在重新学习时遇到了一点困难，但部门的氛围真的很纯粹。按照现在的趋势，这家公司应该会成为我待过最久的公司。

渔民男35岁深圳

去年4月辞职时，我的计划是努力出国留学。上个月，我终于拿到了芬兰坦佩雷大学的录取通知书，还拿到了全额奖学金，实现了我一年前的计划。事实上，在今年收到三所大学的拒绝信后，我认为我的留学梦破灭了，所以我开始在内地和香港找工作。但每当我打开招聘软件，看到又大又空的招聘内容时，我就感到厌烦。给我打电话的人力资源或猎头在电话中透露，我对自己失业一年感到困惑和有点怀疑——是因为我不够称职而被公司解雇吗？这些猎头和HR可能工作时间很短，从未失业。他们似乎认为一旦人们失业，就很难找到工作。甚至，我看到有人在豆瓣上分享他们的经历，说裸辞人在工作场所会受到排斥和歧视。但我没把它当回事。

失业一年让我觉得活得高不高没什么大不了的，物质欲望也没有以前那么高了。我越来越相信命运的力量。只要我尽力了，就交给命运吧，不必强求结果。工作挣钱多当然是一件好事，但如果工作的目的纯粹是为了挣更多的钱，为了钱突破底线，或者出卖灵魂，我可能做不到，或者因为我的灵魂太贵了，现在任何工作都没有工资来买我的灵魂。