流感吃什么药更好

#文章开始挑战#

我不知道你是否听说过民间一直有一种说法，如果老年人能熬过冬天直到春天，他们就能过上一个安稳年。

萧艾在网上看到一些网友感慨:

今年冬天很难熬。从朋友和亲戚那里，我总能听到家里的老人去世了，这似乎比前几年多了很多？

一些人说他们从新冠肺炎中幸存下来，并认为他们会变得更好，但支原体肺炎和猪流感更令人恐惧。年轻人和中年人长期无法从疾病中恢复。真不知道家里的老人是怎么熬过来的。这个冬天真的很长。

对此，萧艾深表同情。在寒冷的冬天，她似乎隔三差五就会看到老人去世的消息，她也经常听到别人说老年人在冬天很难过。冬天真的是老年人过不去的坎吗？

一、为何冬季是老人离世的高峰期？

每当冬天来临，我们总能从亲朋好友那里听到家里老人去世的消息，而且似乎比往年多了很多？

针对这种情况，北京呼吸疾病研究所所长、北京朝阳医院副院长童也承认确有其事。

事实上，老年人在冬季容易死亡并不是一种错觉。一项数据显示，我国心脑血管疾病患者冬季死亡人数明显比夏季多41%，且多为老年人。

同样，国外的相关研究发现，老年人的死亡与季节密切相关。在挪威、英国、威尔士等国家和地区，对65岁以上人群死亡率的调查显示，冬季的死亡率明显高于其他三个季节。其中，威尔士和英格兰的冬季死亡人数比其他三个季节多4.4万人，75岁以上的老年人甚至占3.6万人。

当然，随着气温回暖，这种情况会逐渐缓解。例如，老年人心梗的发病率在冬季增加，但在1月后会逐渐减少，夏季后发病率将达到全年最低。

为什么老人在冬天会感到悲伤？只是因为天冷吗？

事实上，老年人并不怕冷，但随着年龄的增长，他们的抵抗力会减弱，自我调节能力也会下降。此时气温骤变、冷空气入侵，容易加重原有疾病或诱发新的疾病。对于老年人来说，有四种致命的并发症，值得特别注意。

1.消化道疾病

消化道疾病是冬季高发疾病，尤其是有消化道基础疾病的老年人，更容易发作，如消化道出血，发病时大量出血，或失血性休克，甚至危及生命。

2.破裂

老年人上了年纪后经常会有骨质疏松的问题，但在冬天，天气寒冷，他们的四肢已经僵硬，关节灵活性下降，肌肉弹性下降，因此更容易摔倒。

通常，老年人跌倒会发生在洗澡、夜间起床或户外活动中，骨折发生后不仅会加重原有疾病，甚至会引起泌尿系统感染、肺炎和压疮等并发症。

3.心脑血管疾病

许多老年人有三种或更高的基础疾病，寒冷的天气会使血管收缩，导致心率和血压增加，心脏负荷也会增加，进而增加脑出血和心肌梗死的风险。

此外，寒冷的天气会减少体内的活动和血液灌注，这也是导致心脑血管疾病的一个原因。

4.呼吸系统疾病

老人感知能力差，不能及时添衣，肺部抗寒能力不好。当他们在工作日吹冷空气时，他们很容易感冒、咳嗽和发烧，甚至引起严重的肺部疾病。

二、天气变冷，如何降低老年人的死亡风险

冬天天气寒冷，老年人的身体非常容易受到外界变化的影响。因此，我们应该更加注意保持身体健康，积极预防疾病，以最大限度地降低死亡风险。

首先要注意保暖，增强自身免疫力。

在冬季空空气质量较差时，可以尝试在室内锻炼以增强免疫力，而在空空气质量较好时，应注意及时创造通风条件，以促进空空气的流动。同时要注意天气变化，及时增加衣物，不要着凉。

其次，要注意疾病。

当老年人感到身体不适时，应及时就医。例如，当他们心脏病发作时，他们应该争分夺秒。他们越早得到治疗，生存的可能性就越大。

最后，控制原发病。

如果老年人有高血压、高血脂等疾病，应遵医嘱按时服药。患有慢性阻塞性肺疾病的老人应注意保暖，尤其是避免感冒。

三、为了健康，老年人冬季洗澡要做好这5点

在寒冷的冬天洗个热水澡真的很舒服。但对于心脏功能不好的老年人来说，洗澡是一项技术活，所以要注意以下几点。

洗澡的水温不宜过高:寒冷天气会使血管收缩，血压升高，老年人再次进入高温环境，会使血管扩张，导致血压突然下降，容易导致短暂性脑供血不足而昏厥。建议老年人冬季洗澡温度不要超过38℃，室内温度也要控制在20℃~25℃。

浴室放小板凳:老人体力有限，不能长时间站立，有晕倒的危险。这时可以在浴室里放一个小木凳，供老人坐着洗澡。

洗澡时间不要超过15分钟:冬天浴室里有大量蒸汽，你在浴室里呆多长时间很可能导致老年人大脑缺氧，导致心绞痛和脑出血等严重问题。建议老年人冬季洗澡时间不超过15分钟，浴室要通风。

不适合洗澡:洗澡或泡温泉时，温差会引起血压剧烈变化，老年人患心脑血管疾病的风险也会增加。

洗澡不要太频繁:冬季干燥，频繁洗澡会稀释老年人皮肤的皮脂，从而加剧皮肤干燥、缺水和瘙痒的问题。建议老年人每5-7天洗一次。

四、流感势头正猛，3种可口服的抗流感药请拿好

《流感检测周报》总结称，11月13日至19日，中国南方和北方省份的流感病毒检测阳性率呈持续上升趋势。其中，南方省份哨点医院报告的流感样病理占6.4%，略高于北方，前一周和同期为5.5%（2022-2022年为3.7%、3.4%和3.0%）。

如果在发病48小时内尽早使用抗流感药物，大多数流感患者的病程可以控制在5-10天内。

北京大学第一医院感染病科主任王贵强表示，感染了严重流感症状的人、严重高危老年人或有基础疾病的患者可以在医生指导下使用抗病毒药物。抗病毒药物越早使用越好，尤其是在48小时内。

目前，常见的口服抗流感药物有三种。

1.奥司他韦

属于神经氨酸酶抑制剂，能抵抗甲型和乙型流感病毒，对细菌感染和普通感冒无效。适用于1岁及以上的儿童和成人。作为处方药，应在医生诊断和评估的指导下使用。常见的不良反应包括恶心呕吐、头痛等。

2.马巴洛沙韦

通过抑制流感病毒的cap依赖性核酸内切酶的活性，抑制了病毒复制。马巴洛沙韦是目前唯一的单剂量口服抗流感药物，适用于12岁以上的单纯性甲型和乙型流感患者，包括既往健康的患者和流感并发症风险高的患者。

3.阿比多尔

通过抑制流感病毒脂质膜与宿主细胞的融合，病毒的复制被阻断。在俄罗斯联邦，该产品可用于2岁以上儿童的流感。国内尚无儿童相关临床研究数据。常见的不良反应包括恶心和呕吐、腹泻、头晕和转氨酶升高。

随着冬季的到来，感冒和发烧患者的数量正在增加，特别是在新冠肺炎之后，来势汹汹的支原体肺炎和猪流感。

大家要多注意自己的身体健康，做好保暖，积极增强自身抵抗力，尤其是家里有老人的人，尤其要做好防范。

参考资料:

【1】“为什么很多老人在冬天去世？冬季四大致命并发症，我们必须做好预防措施！生活简报。2022-01-18

【2】“冬季给老年人洗澡要注意的四点”。家庭医生报。2022-01-03

【3】“甲流进入新的疫情高峰，广州疾控提醒！抗流感药物有哪些选择→。广州广播电视台。2023-04-07。

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