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参加美容美体比赛“日本最佳美体”的纳志苍井空先生/女士(摄影/片山义雄)Oricon Me Inc .

最近举行了“日本最佳身材(BBJ)”比赛，争夺女性的身体线条和健康的肌肉美。“我有一种不退缩的感觉，”动作女演员葵霞葵先生/女士(29岁，接受采访)说，她从十几岁开始就知道自己的风格，每天都在训练。-我在第一场比赛中展示了她骄傲的肩膀。

◆我从十几岁开始就非常注重风格…最好的体重是47公斤。

你定期训练吗？

[夏静先生/女士]我从小就一直在学习古典芭蕾。照顾好自己的身体，同时锻炼身体，这是常有的事。我目前是女演员女孩(一个体育和娱乐组织)第三年的成员。除了可活动的身体，我每天都在训练，追求一个能以醒目的方式展示的身体。

你有节食的经验吗？

Natsuoi先生/女士]我从十几岁开始就非常注重风格。我的体质和体重不会有太大的波动，所以我总是意识到自己的最佳状态，节食以防止风格改变。我目前最好的体重是47公斤。除了训练，我还会在必要的时候锻炼和挤压肌肉。

请说说你是怎么开始补身体的？

[夏静先生/女士]我认为参赛者都是时尚、美丽和自信的。真的很棒。这次大赛主办方联系了女星姑娘，我觉得这是一个很好的参赛机会。这是我第一次尝试。

你有复杂的风格吗？

[夏静先生/女士]我的体形没有太多限制，所以我在训练时有意识地让我的风格看起来像一条有轮廓的美丽线条。我觉得从开始化妆开始就变了。要彻底克服自己的情结，我还有很长的路要走，但现在我想更加努力，因为我的身体比以前更锋利了，我学会了如何训练来平衡它。另外，自从我开始化妆后，越来越多的人说“你的肌肉线条很美”，这让我很开心。

◆肩部肌肉变得光滑。肩膀是最骄傲的。“我想被称为女演员中最漂亮的。”

请告诉我们你感到自豪的身体部位。

Natsuaoi先生/女士:我希望我能全部说出来(笑)。如果非要给它起个名字，那就是肩和背。对我来说，肩膀是最自信的吸引力。我觉得肩部肌肉附着良好，表面光滑美观。

-目前有什么挑战吗？

【Natsuoi先生/女士】参加这个比赛是学习各种知识成为一个美丽风格的好机会。我的身体有很多问题，但我想继续我的身体化妆，致力于被称为女演员和女孩中最美的风格。

你觉得开始化妆后有什么变化吗？

[夏静先生/女士]美丽的感觉给了我信心。我对自己在众人面前的表现和号召力比以往任何时候都更加自信。这对我作为动作演员的工作影响很大，所以我对此非常肯定。