s8

9月，苹果举行了一场特别的发布会。原本以为主角肯定是iPhone 14 Pro，却被Apple Watch新开放的分支产品抢了风头。智能岛很好，Ultra更神奇。

于是乎，Apple Watch Series 8(以下简称s 8)成为了整场发布会中最容易被遗忘的新品。S8怎么受得了这种愤怒？往年是Apple Watch家族的顶梁柱。

但是当Apple Watch Ultra出现的时候，S8只能起到配角的作用…？

经历了两个星期(拖延症让我又戴了两个星期)，我想还自己一个清白。

功能更趋无感，才是智能进化的正确方向

今年三款Apple Watch都搭载了S8 SiP芯片。由于Ultra的出现，S8的定位并没有那么高，但是所有的功能并没有丧失。

增加了一个高G加速度计和一个温度传感器，各自实现了新的功能。

首先，前者，不要被名字所迷惑。其实它的作用很直接:作为检测是否发生车祸的主要传感器，与气压计、麦克风配合，共同完成对车祸的判断。

这个功能在新款Apple Watch SE上也有。我们还进行了测试，试图找到触发此功能的极限范围。最终我们没有比苹果更好的算法，但至少我们成功触发了这个功能。我们和苹果的态度是一样的:真心希望没有人能用这个功能。

另一方面，找不到苹果的触发规则，主要是测试次数少。与苹果100万小时的测试数据相比，我们再怎么努力也无法与之相比。

题外话，在这个时间节点公布这个实车数据，是否暗示苹果在造车方面有所进展？

回到手表，如果要说S8有SE没有的功能，就不得不提优化的月经追踪功能。

最早的时候，月经数据只是Apple Watch众多健康数据中的一个；在watchOS 6中，苹果推出了一款独立的app，帮助女性用户更方便地记录自己的生理周期。

时隔三年，Apple Watch增加了温度传感器，可以追踪用户睡眠时的温度变化，不分性别。

不同的是，女性使用者在排卵日之后会分泌黄体酮，体温也会随着激素的增加而升高，升高幅度约为0.3-0.5℃，升温期会持续十几天。基于此，Apple Watch估计佩戴者的排卵日期，以帮助用户制定怀孕计划。

这个功能虽然不是“史诗级更新”，但还是显示了苹果在软件和硬件方面对人文关怀的精准掌控。

以上新功能都不是认真的升级。在技术大变革之前，即使是苹果也只能在现有功能的基础上打磨细节，但苹果的目标很明确，那就是让手表更智能。

这种智能体现在尽可能减少人工记录的数量，尽可能使健康和运动监测不灵敏。

如果你用过那种记录一天喝多少水的app，你就知道手动记录数据有多累了。显然苹果也知道这一点，所以我们看到了更有爱的S8。

▲用WaterMinder记录每天的饮水数据。

当然，说到智能，就不得不说说watchOS 9，它是Apple Watch背后最强大的后盾。

没有 watchOS 9，Apple Watch 也会归于平凡

作为Apple Watch 6的老用户，我几乎每年都会升级这个小玩意，但是每年我都觉得Apple Watch离运动监测就差一口气，这口气体现在细节上。

它可以监测我在户外跑了多远，多长时间，多快，但说白了都是一些汇总数据。

当我想制定一个更详细的训练计划，比如前20分钟以120-130的心率训练，然后增加心率，再以140-one hundred and fifty的心率跑20分钟，我无能为力。

训练中，抬腕看到的都是实时数据，很难进行区间跑等更复杂的运动计划。

在watchOS 9之后，苹果终于下定决心改进运动监测功能。

在跑步、骑行、游泳等常见的运动模式中，Apple Watch增加了实时查看心率区间的界面，可以呈现直观的区间，并标注当前心率区间以及每个区间的训练时间，在手腕之间即可看到，省时省力。

但苹果可以做得更好，比如直接标注不同区域的供能模式，比如有氧区、无氧区、燃脂区，这比“1区”、“2区”的命名方式更有意义。

另一个更引人注目的创新发生在睡觉的场景中。

是的，现在Apple Watch终于有了更详细的睡眠监测数据，包括显示不同的睡眠阶段，每个阶段的时长等信息，包括进入睡眠专注模式后手表的监测精度更加准确。

要知道，在我之前的使用中，它的睡眠时间比卧床休息的时间还要长，这让我怀疑自己是不是练过站在一堆东西上睡觉的神功。

此外，它仍然无法准确捕捉短时间的睡眠活动，如午睡。

只能说Apple Watch的短板还在，但至少在睡眠监测方面，其能力已经大致追平了同类型产品。

Apple Watch的睡眠监测功能全面升级后，我每天晚上都会戴着它睡觉。即使回家后它的电量已经被我耗尽，我也会在快速补充完电量后再戴上它。

因为在它的监督下，我对自己的休眠期有了清晰的认识。

他会告诉我睡了多久。你睡得怎么样？结合我对第二天精神状态的自我判断，即使它没有告诉我要多睡早睡，但因为它的存在，我也会有意识地监督自己，从他律变成自律，这教会了我。

当然，换成其他可穿戴设备也能实现。我只想说，因为睡眠监测功能不完善而放弃选择Apple Watch的人，终于可以迈过这道坎了。

总之，在watchOS 9之后，Apple Watch在各项功能上都有了很大的进步。

更难得的是，这些进步大多是纵向的，尤其是在运动、睡眠、健康指标的统计上，细节的颗粒度变得更细了，换句话说，更专业了。

Apple Watch的下限越深，可扩展的空空间就会越大。

然而，这对小白用户有利也有弊。希望Apple Watch以后能提供更详细的指导，让小白用户不用对一堆参数摇头。

在体验了Apple Watch S8+watchOS 9的组合后，我能明显感觉到苹果想让手表对用户的影响变得更加不敏感和智能。

智能穿戴从一开始的单方面收集数据，到后来演变为集中汇总。现在通过传感器、算法和用户人工输入的配合，可以预测一些物理指标。

Apple Watch已经开始慢慢走向全智能阶段，但是这个进化速度还是有点慢。

哦，对了，watchOS 9之后，用户可以通过iPhone image控制Apple Watch，方便残障人士通过更大的屏幕操作手表。这是继“辅助触控”之后，苹果对辅助功能的又一次优化。

目前watchOS 9还有几个新功能还没有上线，包括赛车路线、赛道检测、国际漫游等等。

所以现在watchOS 9并不完整。

戴惯 S7 的我，也很难认出 S8 的样子新在哪

或许苹果正忙着提升今年S8的内在美，但设计一点都没变。

换个角度说，老款的用户没有学习成本，但其实这一代Apple Watch正统系列的外观并没有什么惊喜，这也是Apple Watch Ultra会在秋季发布会上显得如此亮眼的原因。

我个人今天从45mm S7换成了41mm S8，手腕瘦了近7克。习惯了长时间佩戴，屏幕变小对我来说似乎不是什么大问题。

尺寸更小，电池容量相对更小(282mAh)，但续航基本不变。

我打开S8的全时显示，睡前充满电，醒来还是89%。正常用了一天，下班前电量还是40%。然后完成两个小时的运动实时监控就不成问题了。回到家，电源刚好是红色的，我就在洗澡前摘下来，睡觉前戴上。

就这样，一天充电一次的习惯早就养成了。从S2到S8，硬件更强，功能更多，但续航还是一样。

听说Apple Watch UItra的续航时间可以达到36小时。如果我是你，也许有一天我会继续充电的习惯。无缘无故的，我害怕触犯了原有的法律，会出现前一天晚上忘记充电，第二天又没电可用的尴尬局面。

或许苹果也考虑到了这种情况。他们改进了“低电量模式”。即使是S8，满电也能坚持36小时，在电量不足的情况下“续命”半天也不是什么难事。

在新的“低电量模式”中，Apple Watch将保持接收推送，降低心率监测的采样频率，关闭血氧测量等非必要功能，其他基本功能将保留，而不是像以前一样只显示数字时间。

还是那句话，Apple Watch的细节颗粒度更细，换句话说，更符合用户的使用习惯。

戴上它，我心澎湃

作为Apple Watch的长期用户，我不仅在手腕上看到了“手表的影子”，也改变了对运动的态度。我不自觉的进入了一个良性的飞轮:运动不带表就是不运动，我每天都戴着表，所以我想运动。

这个逻辑听起来很别扭，但却是事实。

每当我把它戴在手腕上，每当我抬起手腕，每当我看到体育三环，我的心就想去野外。虽然我穿S8，但我通常只考虑去郊区和健身房。

就我而言，我不只是关注步数，而是从多个维度平衡健康。

微观层面，每天做不同的运动，让自己每天的热量消耗达标，关闭三环；从更宏观的角度，通过“趋势”功能，我可以知道自己每年的健康变化是稳定还是下降。一眼就能对自己的身体有一个全面清晰的认识。

当我看到一个指标的箭头向下时，我知道是时候让我做出改变了，或者工作日多走两步，或者周末去健身房流汗，久而久之会对我的健康产生积极的影响。

所以不要把它当成手表，把它当成运动打卡团里最热情的小伙伴。

最后回到开头，我说我想清除S8，但是我根本不需要清除S8。

我们可以选择Apple Watch或者其他任何智能手表，但是Apple Watch能够成为Apple Watch的唯一优势就是watchOS。

今年秋天诞生在Apple Watch家族的三兄弟各有千秋，选择他们是对的，因为他们有一个共同的“好爸爸”:watchOS 9。